Rentrée scolaire : comment préserver sa santé mentale et éviter le burn-out parental
La rentrée, un moment sous tension pour les parents Septembre marque souvent un nouveau départ : reprise du travail, organisation des activités extrascolaires, gestion des devoirs, course contre la montre pour les repas et les trajets… Pour beaucoup de parents, cette période s’accompagne d’une charge mentale colossale. Les psychiatres et psychologues parlent d’un “syndrome de…